Aile ve Çift Terapisi
Aile ve Çift Terapisiİlişkiler, hayatın doğal ve önemli bir parçasıdır. Kişilerarası bir ilişki veya romantik bir ilişki olması farketmeksizin ilişkiler hayatımızı, duygularımızı, düşüncelerimizi ve davranışlarımızı büyük ve önemli bir ölçüde etkilemektedir. Bir ailenin davranış kalıpları bireyi etkilemektedir ve bu nedenle ailenin tedavi planının bir parçası olması gerekebilir. Aile ve çift terapisinde, tedavi birimi sadece kişi değildir-sadece tek bir kişiyle görüşülse bile- kişinin gömülü olduğu ilişkiler dizisidir.
Aile ve çift terapistleri, depresyon, evlilik sorunları, kaygı, bireysel psikolojik sorunlar, çocuk-ebeveyn sorunları dahil olmak üzere çok çeşitli ciddi klinik sorunları tedavi eder. Araştırmalar, aile ve çift terapisinin yetişkin şizofreni, duygudurum bozuklukları, benlik saygısı, yetişkin alkolizmi ve uyuşturucu kullanımı, çocukların davranış bozuklukları gibi birçok psikolojik sağlığı sorunu için bireysel tedaviler kadar etkili olduğunu göstermektedir.
Aile Terapisi ve Çift Terapisi Arasında ki Fark Nedir?
Aile terapisinde, ailedeki herhangi bir sayıda kişiyi kapsayabilir- ebeveynler, çocuklar, eş-ebeveynler, vb. Aile terapisi yalnızca bir ebeveyn ve bir çocuğu kapsayabilir yada tüm bir evi kapsayabilir.
Çift terapisi ise çiftlerin bilinçli ve bilinçdışı ihtiyaçlarına odaklanır. Çiftlerin kendi başlarına çözüm bulmakta zorlandıkları sorunların, içinden bir türlü çıkamadıkları kısır döngülerin yada iletişim problemlerinin bir uzmandan destek alarak ortaya çıkarılması, yorumlanması ve dönüştürülmesidir.
Her iki terapi de endişelerinizi gidermek için kullanılmaktadır. İlişkinizde zorluklar yaşıyorsanız, bunlar üzerinde birlikte çalışmak daha iyi olabilir. Aile içinde sorunlar varsa bir aile terapisti ile çalışarak aranızdaki farklılıkları giderebilir ve bağlarınızı güçlendirebilirsiniz.
Aile ve Çift Terapisti Seçerken Dikkat Edilmesi Gereken?
Aile ve çift terapistleri, terapi ve aile sistemleri ile ilgili eğitim almış, çift ilişkisi ve aile sistemleri bağlamında tedavi çalışmaları yürüten uzmanlardır. Bu alanda terapi almak istediğiniz uzmanın eğitimini ve alanda yetkin olup olmadığını mutlaka araştırın.
Aile ve Çift Terapisi Ne Kazandırır ?
Aile terapisi yaşamın gerçekliğinde, aile arasındaki ilişki biçiminin sağlıklı bir biçimde belirlemek, aile içerisindeki çocukları duygusal ve psikolojik olarak daha güçlü hale getirmek, aile bireylerinin birbirlerine farkındalık geliştirmelerini ve sağlıklı ilişkileri kurmalarını sağlamak ve ailedeki her bireyin rolünün anlaşılmasını sağlamak için fayda sağlamaktadır.
Çift terapisi, partnerlerin birbirlerine ve kendi duygularına daha bağlı hissetmelerine, birbirlerinden farklı ihtiyaçlara, becerilere ve beklentilere sahip olduklarını fark etmelerine, ilişki içerisinde öznelliklerini koruyarak bireysel olarak potansiyellerini ortaya koyabilmelerine ve ortaya çıkan zorluklarda işlevsel baş etme yöntemleri kazanmalarına ve bağlılığın bağımlılık olmadan hissedildiği bir çift olmalarını deneyimlemelerine fayda sağlamaktadır.
